黒ずみ毛穴と冷えの関係


暑いですが、みなさまお元気でしょうか??😄


最近多いお肌の事例です🌻


夏は冬に比べて暑いので体温調節の為に毛穴が開きやすいですが

開いたままの毛穴(頬の毛穴の開きも)、詰まり、黒ずみは

体が冷えてるサインでもあります🤗

冷えは血の不足と血行不良です。


お顔は体の末端ですから血流不足になりやすく、代謝が落ちると

毛穴の黒ずみの他に、シミやシワも増えてきます(^_^;)


では、夏なのに体が冷えるのは何が原因でしょう??🎐

暑さゆえに、クーラー冷えと冷たいものの過食が多くありませんか??



最近お客さまでもクーラー冷えで

お腹の調子が悪くなったとよく聞きます🥺


胃腸の調子が悪くなると、体全体の調子も狂いますよね。。

(排便状態で自分の体をチェックしてくださいネ💩



咳や鼻水が出るのも、肺の下のお腹が冷えると出やすいですから、

お腹を温めるといいです。

(小さい子の鼻水風邪もお腹温めるといいですよ👦



そして、食事で冷たいものを食べる時は🍅🍆

煮浸しや煮物、スープなど温かいものと一緒に食べると

冷えすぎずにお腹が落ち着きます🫕


美容ケアは、湯船に使ったり、暑い中のホットタオルも気持ちいいですね。

ホットタオルで顔や首を温めて血行が良くなると

くすみも取れて明るくなります😊


化粧水がぐんぐん入っていくので、その後の保湿も忘れずに💓



今月でライングループ(ナチュラルスロウlife)は最終月です❣️

6月から始まって、早いもので3ヶ月目。



体重が減った方や、少し意識が変わって自分の体を見直してる方など

それぞれに効果や変化があったようです。



8月はライングループ(ナチュラルスロウlife)で半断食をすることになりました😊

1人ではできないことも、みんなでするとできるから不思議です。



半断食はラインでやり取りなので、お家でできます。

やってみたい!という方はお申しこみください

(¥2000 ライングループ入会)


夏の体の大掃除やってみましょ〜🧹🧽



【半断食効果】

・肌も体も細胞レベルで若返る

・血液がきれいになる

・免疫力が上がる

・体重減少

・胃腸の調子が良くなる

・吹き出物が減る

・くすみがなくなる

・むくみが取れる


などなど、効果は書ききれないくらいです。

半断食も色々やり方がありますが、

今回は最後に宿便を出すやり方です。


ご興味ある方は、メールやラインでご連絡ください🤗